Je te délivre la méthode imparable, qui a permis à plus de 200 femmes, comme toi,
de perdre du poids sans faire de sport ni arrêter le chocolat.
+ 200 femmes accompagnées
Nutrition sans contrainte
Pas besoin de passer des heures à la salle
Résultats visibles en moins de 10 jours
Si tu en as marre de faire des efforts et de ne rien voir bouger sur la balance, alors cette page pourrait t'aider à comprendre comment enfin perdre du poids.
Parce que soyons honnête, pour perdre du poids, ce que tu voudrais éviter, ce serait de devoir te priver en mangeant de la salade et du poulet vapeur non stop, pour qu'au final la balance n'ai pas bougé à la fin de la semaine (ça t'es sûrement déjà arrivé d'ailleurs..)
Il n'y a rien de pire que de fournir un effort sans en être récompensé. Et quand on parle de la perte de poids, on peut vite avoir tendance à abandonner par manque de résultat.
Ce qu'on aimerait toutes
Perdre du poids sans se priver des choses qu'on aime
Maigrir sans passer des heures en cuisine ou à la salle de sport.
Ne pas reprendre le moindre kilo perdu au bout d'une semaine.
Voir la balance diminuer semaine après semaine
Réussir à perdre du poids sans mettre la famille au régime
Ca te parait idyllique et pourtant c'est une réalité accessible.
Maintenant dis moi, est ce que tu te retrouves dans l'une de ces situations ?
Je me prive sans cesse et je ne perds pas un gramme
Je mange équilibré , je fais du sport et rien ne se passe
Je prends du poids alors que je n'ai rien changé à mon alimentation, je me sens complètement impuissante
J'ai essayé tous les régimes possibles, plus rien ne semble plus fonctionner
Si tu as répondu "oui" à une, voir plusieurs, de ces affirmations, et que tu ne veux plus rester dans cette situation, alors tu es au bon endroit.
Je vais t'expliquer pourquoi ce que tu faisais jusqu'à maintenant n'a pas fonctionné. Pourquoi, malgré tous les efforts que tu fournis, rien ne se passe sur ta balance.
La première chose qu'il faut que tu comprennes, c'est que ce qui marche pour les autres peut ne pas marcher pour toi. Tu es unique, tu as tes propres besoins, tes propres habitudes.. Il n'existe pas de méthode universelle, il faut trouver une méthode qui s'adapte à toi et non l'inverse.
C'est là dessus que je travaille en premier avec mes clientes :
Supprimer de ton cerveau les milliers d'idées reçues que tu as sur la perte de poids.
Je t'aide à déconstruire ces idées une par une, pour te remettre sur le bon chemin, le seul qui fonctionne vraiment et qui te permet de, très vite, faire décoller ta perte de poids.
Comme avec Sylvie 58 ans par exemple
Ou Laurence 49 ans
J'ai pleinement conscience que le coaching ne soit pas accessible à tout le monde.
C'est pourquoi aujourd'hui je te propose une offre sur-mesure.
Pour que tu puisses, toi aussi, atteindre ton objectif, de façon autonome, à un tarif abordable tout en ayant accès aux mêmes outils que lors d'un coaching.
Dans ce programme je te prends par la main et t'accompagne étape par étape dans cette transformation à 360 degrés.
Parce que oui, perdre du poids passe par l'alimentation mais pas que ! Dans ce programme c'est du all inclusive.
30 jours pour démarrer ta nouvelle vie.
Tu pourras perdre jusqu'à 2kg dans les 10 premiers jours grâce à mon plan de relance métabolique.
Même si tu es ménopausée, comme Marie :
Au terme des 30 jours du programme tu sauras exactement ce qu'il faut que tu manges pour perdre du poids mais aussi comment manger pour te maintenir par la suite et ne plus jamais faire le yoyo.
Tu auras enfin les idées claires sur ce que sont les bons comportements alimentaires sans prendre le risque de tomber sur un "charlatan de la nutrition" comme on trouve partout sur les réseaux.
Tout le contenu de ce programme est fondé sur mes connaissances en nutrition
(certification passée en 2023)
Mais aussi sur mes connaissances du corps humain et de la santé de façon générale que j'ai acquise tout au long de mes 12 ans d'expérience en tant qu'infirmière.
Et enfin, cette méthode je l'ai testé et validé avant tout moi même.
Tout ce que je te propose de faire ici a été le parcours que j'ai suivi et qui m'a permis de perdre 7 kilos en moins de 3 mois sans faire de sport.
C'est même encore mieux que ce que j'ai fait à l'époque car depuis ce temps j'ai accompagné + de 200 femmes dans leur perte de poids. J'ai donc optimisé mes outils pour les rendre encore plus accessibles et efficaces.
Voilà tout ce que contient la
Méthode A.R.A
Ce programme est drastiquement différent de tout ce que tu as pu faire jusqu'à maintenant car il a été conçu pour t'aider à passer à l'action et avoir un maximum de résultat. Tu ne seras pas assommée d'informations d'un coup, tu vas pouvoir mettre les choses en place au fur et à mesure.
Tu vas pouvoir perdre de poids :
Sans passer des heures à cuisiner
Sans faire des repas différents pour ta famille ni pour autant les mettre au régime
Sans devoir faire 6h de sport par semaine
Sans te priver de tout ce que tu aimes ni te priver de sortir.
Cette méthode a été conçue pour que tu puisses l'adapter à TON quotidien. Durant 30 jours je te délivre tous les outils qui te permettront de perdre du poids sainement et surtout durablement. Quelque soit ton âge et/ou tes difficultés actuelles, c'est possible, ça ne marche pas que chez les autres.
Si tu mets en place correctement toutes les choses que tu vas apprendre ici tu pourras remettre ce pantalon que tu aimes tant.
Tu te sentiras plus jolie aux yeux de ton conjoint.
Tu retrouveras goût à t'habiller et à prendre soin de toi sans ces kilos en trop.
Ce que tu n'auras pas à faire :
Pas de plan alimentaire rigide et strict à suivre.
Pas besoin de grammer
ou peser chacun de tes aliments.
Et pas besoin d'attendre un mois pour voir bouger les choses car tu peux avoir des résultats en moins de 10 jours.
Cela fait déjà 2 ans que j'accompagne des femmes dans leur perte de poids.
- Des femmes ménopausées chez qui plus rien ne fonctionnait
- Des jeunes mamans qui ont du mal à reperdre leur kilos de grossesse par manque de temps, d'idées et d'organisation
- Des femmes qui ont des problèmes hormonaux et qui subissaient la prise de poids de façon impuissante
- Des femmes débordées par leur vie qui ne trouvaient pas le temps de prendre soin d'elles et qui pensaient qu'elles devraient mettre la famille au régime ou faire 2 repas différents le soir.
Ce programme s'adapte à tout le monde et prend en considération chacune des choses qui peut venir bloquer ta perte de poids.
Comment ça fonctionne ?
Concrètement, dès ton adhésion au programme tu auras accès à une plateforme en ligne, sur laquelle tu recevras chaque jour pendant une semaine, des outils concrets qui t'aideront à reprendre les bases de la perte de poids (audios, PDF, fiches mémos téléchargeables)
Tu penses peut être déjà tout savoir sur ce qui est bon ou non à manger pour maigrir, mais si aujourd'hui tu lis cette page c'est que tu n'as pas les résultats que tu souhaites.
Alors, dans cette méthode je t'accompagne à tout reprendre de 0. A la fin de ta première semaine, tu pourras déjà considérablement améliorer ton alimentation. Et grâce à
l'outil du jour 3 : tu pourrais même déjà avoir perdu tes 2 premiers kilos d'ici le jour 10.
Tu débloqueras l'accès à un outil supplémentaire, tous les 2 jours à la suite du J8. L'idée étant de prendre le temps de mettre chaque chose en application.
Et si tu coinces ? Si tu as une question en particulier ? Alors tu pourras me les poser au sein d'une communauté privée. Je prendrais le temps de répondre à tout le monde, chaque semaine durant ton programme.
Qu'est ce qu'on va aborder comme sujets ?
Comment définir ses propres besoins caloriques et comprendre comment les répartir
Alerte : les féculents ne font pas grossir, je t'apprends à les consommer, même le soir, sans grossir
Le sucre, comment dompter ton ennemi et reprendre le contrôle
Les protéines : en consommer plus pour bruler plus de calories.
Comprendre comment gérer ces émotions qui nous font manger, je t'apprends à dire stop à l'alimentation doudou.
Comment bien doser ses assiettes sans peser scanner ou compter
Comment brûler plus de calories sans faire de sport, et oui c'est possible
Comment recalibrer son métabolisme et relancer sa perte de poids en 5 jours
Voilà quelques exemples des 18 thématiques abordées tout au long de ce mois
Et ce n'est pas fini !
Je t'offre 240e de cadeaux
Un pack de 100 recettes rapides, gourmandes et équilibrées (valeur 39e)
8 semaines de menus prêts à l'emploi qui te feront gagner un temps fou le soir (valeur 49e)
Je t'offre un programme de remise en forme à faire à la maison en 20min 3x par semaine SANS MATERIEL.
(valeur 49e)
Pour suivre ton évolution : imprime tes fiches de suivi (valeur 9e)
Je t'accompagne dans ton cheminement et réponds à tes questions chaque semaine (valeur 97e)
VALEUR AU DETAIL DU PROGRAMME :
599e
Mais pour le rendre plus accessible je te le propose aujourd'hui à
189e
(possibilité de paiement en 3 ou 4x)
En résumé :
Accès illimité à une plateforme en ligne avec chaque jour (durant un mois) un audio et des fichiers téléchargeables pour te guider pas à pas dans ta perte de poids
Un plan alimentaire de relance métabolique qui t'aidera à perdre jusqu'à 2kg en seulement 5 jours
100 recettes et 2 mois de menus équilibrés prêts à l'emploi
Une communauté dans laquelle tu pourras me poser toutes tes questions
Elles ont essayé le programme avant toi
Je suis ménopausée est ce que ça peut marcher pour moi ?
Oui ! Ce programme s'adapte à tout le monde. Je fais souvent des cas particuliers pour les femmes ménopausées dans les outils et mes audios de façon à répondre à tous les besoins
Faut-il suivre un plan et manger des choses en particulier ?
Non ! Tu as des recettes et des menus qui peuvent t'inspirer et te guider. Tu peux les suivre si tu le souhaites mais l'objectif de ces 30 jours est de t'apprendre à intégrer tout ça dans ton quotidien.
Je n'ai le temps de rien, les audios et outils sont ils longs à consulter ?
Absolument pas. Les audios durent maximum 10minutes. Les fichiers téléchargeables sont très visuels et se lisent très rapidement.
Comment peut on être sure de perdre en 10 jours ?
Grâce à un plan alimentaire bien spécifique qui relance le métabolisme et qui a permis à des centaines de femmes avant toi de perdre en moyenne 1,5 à 2kg. Non repris par la suite grâce au reste des outils.
Est ce un abonnement ?
Non c'est un paiement unique (sauf si tu payes en 3x alors ça s'arrêtera tout seul après le troisième prélèvement)
Ai-je un accès sur une durée limitée au programme ?
Non tu conserves l'accès à vie et tu peux télécharger tous les outils pour les conserver.
Les recettes contiennent elles des aliments très spécifiques ?
Non ! Que des choses que tu peux trouver en supermarché. L'idée générale ici est de t'aider au maximum sans te faire perdre de temps inutilement.
Dans 8 jours, tout pourrait déjà être différent...
On se retrouve de l'autre côté.
Margaux
0671974073
Email: [email protected]